8 leggyakoribb téma

Savanyúkáposzta-saláta narancsal

589
HOZZÁSZÓLÁS:
Savanyúkáposzta-saláta narancsal

Prep Time: 30 minutes

Calories per serving: 21 g

Fat per serving: 13 g

Protein per serving: 8 g

Savanyúkáposzta-saláta narancsal

Savanyúkáposzta saláta

Ingredients

  • 500 g savanyú káposzta
  • 2 narancs
  • 1 csomó metélőhagyma
  • 50 g mazsola
  • 100 g aludttej
  • 1 evőkanál enyhe almaecet
  • 1 csipetnyi őrölt kömény
  • 1/2 evőkanál egész zöld bors (friss vagy konzerv)
  • 1 evőkanál olaj
  • 75 g natúr pisztácia

Instructions

  1. A savanyú káposzta levét lecsepegtetjük, a káposztát villával szétszedegetjük. A narancsot meghámozzuk, kifilézzük, és darabokra vágjuk; levét közbe felfogjuk. A metélőhagymát megmossuk, megszárítjuk és kis karikákra vágjuk. A mazsolát kevés vízbe beáztatjuk.
  2. A salátaöntethez az aludttejt összekeverjük a narancs felfogott levével, az almaecettel, a köménnyel és a sóval.
  3. A savanyú káposztát összekeverjük a narancsdarabokkal, a metélőhagymával a salátaöntettel, az egész borssal és lecsepegtetett mazsolával, majd tányérokra adagoljuk.
  4. Az olajat serpenyőben felhevítjük. A pisztáciát közepes hőfokon, állandóan forgatva, addig pirítjuk benne, amíg kellemes illata nem lesz, majd a saláta tetejére szórjuk.
http://gyumolcsok.veganostra.hu/savanyukaposzta-salata-narancsal/
589
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

78
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]